怒りや不安が一瞬で消える方法

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散文家 雪です❄️

お越し頂きありがとうございます。

人に嫌なことを言われたりして、苦しい思いする事は誰しもあると思います。

消化出来ずに残った怒りが込み上げて、どうしようもなく辛い。。

 

そのような時どうすれば良いのでしょうか。

 

誰かに八つ当たりする?もしくは仕掛けて来た相手に倍返しをする?

 

NO、NO!そんなのエネルギー無駄遣い。

 

「まぁ、そういう考え方や見かたもあるんだな」と傍観して、流す。それでおしまい。

 

100人いれば100通りの考え方があるんだから、しょうがないと諦めちゃう。

 

人からひどいことをされたからと言って、人を信じられなくなったら人生の醍醐味はたっぷり味わえないのだから。

 

心をまーるく暖かくしていこう!

 

雪❄️

 

 

 

 

 

 

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