【低用量ピル】【2シート目】11日目【不正出血止まる】【かかとのケアどうしてる？】

散文家　雪です❄️

お越し頂きありがとうございます。

今日の体重は53・2Kg。

性行為の後の出血もほんの僅か程度になり、

日常ではほぼゼロになりました。

一安心。

皆さん、かかとケアどうしてます？

色々調べると、やはり基本は保湿一択の様です。

なるべく踵への刺激のないようにし、日々の食生活、睡眠もしっかりと。

今夜は上写真のアヴェンヌシカルファットプラスクリームを付け、

ラップ巻いて映画見まーす。

雪❄️