【低用量ピル】【3シート目】3日目　【歯ぎしり対策してますか？】【歯が割れる】

散文家　雪です❄️

お越し頂きありがとうございます。

今日の体重は53・4Kg。

ピルのシート始めは肌質がグッと綺麗になって、

女性らしい体つきになる様な気がしてます。

さて、先日歯医者の定期検診に行ったのですが、

歯ぎしりによる、歯の磨耗があると指摘されました。

手鏡でよく見てみると、、

歯が割れてるではないかーーーい！！！！

(かなりパックリと)

歯ぎしりがあるのは自覚していて、

歯医者にも勧められ就寝時にマウスピースも1年前から付けてはいるのですが、

マウスピース付けてなかった時期が長すぎたのがいけなかったのだろうが、

かなり歯にヒビが入っているのを目の当たりにして死にそうになったよね。。

歯ぎしりの自覚のある皆さん、(ご家族に指摘された方も)

マウスピースは歯医者さんで即作ってもらい(5000円位)、

自分の歯を守りましょう！！！！

雪❄️