赤ちゃん 酵素玄米で赤ちゃんに素晴らしい変化が！！【肌つやつや】【卒乳】
散文家ふぶきです。 お越し頂きありがとうございます。 酵素玄米を食べ始めて色々な身体の良い変化があったことは以前のブログで書いたのですが、赤ちゃんにも良い食品であることがわかりました。 赤ちゃんの肌がしっとりツヤツヤになった 我が家のベイビ...
酵素玄米
赤ちゃん 
食事 酵素玄米と一緒に食べると栄養バランスがもっと良くなる食材
散文家ふぶきです。 お越し頂きありがとうございます。 酵素玄米を食べ始めてから約1週間が経ちました。 身体の調子はすこぶる良いです。 栄養価が非常に高いとされる酵素玄米ですが、調べてみたら玄米ばかりの生活を続けると、ビタミン12が不足しがち...
健康 酵素玄米（寝かせ玄米）始めました。【ダイエット】【美肌】
散文家ふぶきです。 お越し頂きありがとうございます。 いきつけの美容師さんにすすめられて酵素玄米なるものを作ってみました。 酵素玄米とは、玄米を小豆と塩と炊き、 3日程保温して熟成させた状態の物のことです。 作り方も覚えてしまえば簡単だし、...